আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে মানুষের মানসিক অবস্থার সম্পর্ক রয়েছে—এমনই তথ্য উঠে এসেছে নতুন এক গবেষণায়। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিনের বাইরের তাপমাত্রার ...
ঘর সাজাতে ইনডোর প্ল্যান্ট
প্রতিটি অঙ্গের সুস্থ্যতার জন্য আছে আলাদা খাবার
কোটের হাতাতে এই অতিরিক্ত বোতাম কেন থাকে
হরমোনের ভারসাম্যে যে ৭ খাবার খাবেন
ঘরের সাজে মনের কথা
নিস্তেজ ত্বক সুস্থ রাখবে অ্যালোভেরা
শীতে ঘরে বসেই খুশকি সমস্যার সমাধান
লিপস্টিক ব্যবহারের আগে
কোষ্ঠকাঠিন্য মুক্তি দেবে যে খাবার
কোষ্ঠকাঠিন্য এক জটিল সমস্যা। একবার এই রোগের ফাঁদে পড়লে দিনের পর দিন পায়খানা হয় না। সেই সঙ্গে বিরক্ত করে গ্যাস ...
২৬ অক্টোবর ২০২৪ ০৮:৫৬ এএম
একসাথে বেশি খাবারে ভোগান্তি
আমাদের শরীর নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার হজম করতে সক্ষম, এবং একসাথে বেশি খাবার খাওয়ার ফলে শরীরে বেশ কিছু নেতিবাচক প্রভাব পড়তে ...
০৪ অক্টোবর ২০২৪ ০২:৪৫ এএম
মুখের দাগ দূর করার উপায়
মুখে নানা কারণে দাগ পড়ে। দাগ দূর করার কিছু উপাদান আমাদের হাতের কাছেই থাকে। নিয়ম কলে এইসব উপাদান ব্যবহার করলে ...
০৪ অক্টোবর ২০২৪ ০২:২৬ এএম
তীব্র গরমে এসি ছাড়াই ঘরের শীতলতায়
তীব্র গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। হিট অ্যালার্ট জারি হচ্ছে। এ অবস্থায় ঘরে ফিরেও স্বস্তি মিলছে না। একটু শীতলতার খোঁজে মানুষ। যাদের ...
১৯ মে ২০২৪ ০৪:১৬ এএম
স্লিম দেখাবে কোন রঙের পোশাক
অনেকেই স্লিম দেখাতে বডি শেপার পরেন পোশাকের নিচে। তবে আপনি যদি বিশেষ কয়েকটি রঙের পোশাক পরেন তাহলে খুব সহজেই নিজেকে ...
০৬ এপ্রিল ২০২৪ ০৩:১১ এএম
চুলের যত্নে ডাবের পানি
গরমে ডাবির পানি শরীর ঠাণ্ডা রাখে এবং শরীরের ক্লান্তি দূর করে। প্রাণ জুড়াতে ডাবের পানির তুলনা নেই। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ...
১৮ মার্চ ২০২৪ ০০:১৬ এএম
গ্রীষ্মকালে কোলেস্টেরল কমাতে
শরীরকে সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ খাদ্য কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও ...
১৬ মার্চ ২০২৪ ০১:৩৯ এএম
রসুন খাওয়ার উপকারিতা
প্রায়ই আমরা রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেখি। কিন্তু কোন কোন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি তা অনেক সময়ই মনে থাকেনা। এ ...
০৩ মার্চ ২০২৪ ২১:৪৯ পিএম
ঝেড়ে ফেলুন সকল দুশ্চিন্তা
জীবনে সবাই চায়, সুখে-শান্তিতে বসবাস করতে। কিন্তু সুখ-শান্তির বড় অন্তরায় জাগতিক দুশ্চিন্তা। তাই সবকিছু ছাপিয়ে ঝেড়ে ফেলুন সকল দুশ্চিন্তা। ...
০৩ মার্চ ২০২৪ ২১:৪১ পিএম
রোগ প্রতিরোধে সজনে ডাঁটা
বসন্ত শুরু হতেই বাজারে দেখা মিলছে সজনে ডাঁটার। স্বাস্থ্যগুণ ভরপুর এই সবজি বিভিন্নভাবে রান্না করা যায়। সজনে ডাঁটায় প্রোটিন, ফ্যাট, ...
০৩ মার্চ ২০২৪ ২১:০৫ পিএম
ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ..
সুন্দর ত্বক কে না চায়। সারাবছর ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন। দৈনন্দিন জীবনের বেশ কিছু ...
